Transformer vos barrières mentales
en leviers de performance.
Je sais ce que c’est : vous vous entraînez dur, vous avez la technique, mais le jour J, quelque chose coince. Entre la peur de l’échec, la gestion du stress, le retour après une blessure… la performance devient vite un combat contre soi-même.
CE QUI FONDE MON EXPERTISE
Une approche rigoureuse, ancrée dans le terrain.
Formation universitaire, certification professionnelle et outils éprouvés.
Titulaire d’un Master Préparation Psychologique et Coaching (UFR STAPS de Montpellier) et d’une Licence Entraînement Sportif (UFR STAPS de Toulouse), je m’appuie sur une formation universitaire pour décoder les mécanismes de la performance.
En tant que membre accréditée de la SFPS, je m’engage sur une pratique éthique, déontologique et scientifiquement rigoureuse.
Des outils de terrain.
Praticienne PNL et formée à l’accompagnement mental du sportif blessé, je continue de me former régulièrement pour faire évoluer mes pratiques. Chaque accompagnement bénéficie de ce que j’apprends, sur le terrain comme en formation.
MON APPROCHE
4 piliers clés
Sportifs, artistes, dirigeants…la performance est avant tout une aventure humaine. La méthode s’adapte, les fondations restent les mêmes.
Mon pourquoi
Ce qui m’a conduite ici :
Après 15 ans de compétition sur les courts de tennis, le plaisir a fini par céder sous une pression que je ne savais plus gérer.
J’ai fini par dire stop. En quittant les courts, j’ai réalisé que mes entraîneurs maîtrisaient la technique mais qu’ils étaient démunis face à l’humain et ses blocages.
Ce manque est devenu ma mission : offrir les clés mentales que je n’ai pas reçues pour que personne n’abandonne sa passion en chemin.
Car ma conviction est là : la performance n’a de sens que si elle reste alignée avec votre identité profonde.
On nous apprend trop souvent à « débrancher » nos émotions pour réussir, à faire taire notre cœur pour laisser toute la place à la tête. Mon approche est à l’opposé de ce sacrifice. Je suis convaincue que la véritable puissance naît de l’alignement : lorsque vos objectifs de performance sont en totale résonance avec vos valeurs et vos besoins profonds.
Aujourd’hui, je transmets aux sportifs, aux entrepreneurs et aux artistes ce que je n’ai pas reçu hier. Qu’il s’agisse de remporter un match, de diriger une équipe ou de monter sur scène, rester en accord avec soi-même est le seul moyen de ne pas se perdre en chemin.
Mon rôle est de vous aider à muscler votre mental sans jamais éteindre votre cœur, pour que chaque réussite ait un sens et chaque effort une direction. Chaque personne que j’accompagne me rappelle pourquoi ce métier est une évidence : je sais ce que l’on ressent seul face à ses doutes, et je sais surtout qu’il existe un chemin pour s’en libérer.
Marie Mazières . Préparatrice Mentale