La préparation mentale au service de la performance professionnelle
Que vous cherchiez à soutenir vos équipes ou à renforcer votre propre performance, la préparation mentale est le levier que peu exploitent encore.
Vous le voyez autour de vous
Performer durablement, ce n’est pas qu’une question de talent.
Et parfois, vous le vivez vous-même.
les axes de notre travail ensemble
Le mental au service de la performance durable.
Les outils de la préparation mentale, issus du sport de haut niveau, s’appliquent directement au monde professionnel. Que ce soit en séance individuelle avec un dirigeant ou en atelier collectif avec une équipe, nous travaillons sur des leviers concrets immédiatement applicables dans le quotidien.
section offres
Un accompagnement pensé pour l’organisation, et pour ceux et celles qui la dirigent.
La performance durable ne se décrète pas. Elle se construit, avec les bons outils et un accompagnement structuré. J’interviens en entreprise pour renforcer les ressources mentales de vos équipes et de vos managers, et en individuel pour accompagner les dirigeant(e)s qui veulent performer sans s’épuiser.
Prix de lancement
Format : demi-journée, journée ou programme sur plusieurs semaines.
ils témoignent
Ce que ça change concrètement
J’ai réalisé avec Marie un atelier afin de résoudre certaines problématiques que je rencontrais dans le cadre de mon activité professionnelle. La synergie du groupe guidée par Marie était très accessible et professionnelle. A la fin de l’atelier je suis repartie avec un véritable plan d’action à mettre en place et Marie m’a régulièrement contacté par la suite pour prendre de mes nouvelles sur mon avancement.
Amandine F.
Décoratrice et aménagement d’intérieur.
J’ai participé à un atelier avec Marie pour m’aider à avancer dans le lancement de mon activité et j’ai été ravie. Je suis ressortie très motivée et avec des actions concrètes que j’ai pu implémenter à mon rythme. Merci pour ton dynamisme Marie et pour avoir crée ce cadre de travail si efficace !!
Miriam C.
Hypnothérapeute
J’ai eu le plaisir de participer à l’un de ses atelier « Ancrer son projet, cultiver son avenir professionnel ». Marie est professionnelle, dynamique et bienveillante, et son intervention aide vraiment à identifier compétences et aspirations tout en renforçant la confiance en soi.
Je recommande Marie pour l’accompagnement aux projets professionnels !
Charlotte L.
PSL34
Prêt(e) à traiter votre mental comme votre premier atout ?
Premier appel découverte offert >> 45 min, sans engagement.
RÉSERVER un appelQuelle est la différence entre la préparation mentale et le coaching en entreprise ?
Le coaching en entreprise travaille principalement sur les comportements, les objectifs et les stratégies d’action. La préparation mentale va plus loin, elle agit sur les mécanismes internes : gestion des émotions sous pression, concentration, confiance…en s’appuyant sur des techniques issues du sport de haut niveau et validées par la recherche en psychologie du sport. Résultat : des outils concrets, applicables immédiatement, pas seulement une réflexion sur ce que vous voulez changer.
Et par rapport à la thérapie ou au suivi psychologique ?
La préparation mentale n’est pas de la thérapie. Elle ne traite pas le passé ni les traumatismes, elle travaille sur le présent et le futur. L’objectif est la performance : mieux gérer le stress, prendre de meilleures décisions, tenir dans la durée.
En combien de temps voit-on des résultats ?
Certains outils sont applicables dès la première session. Une évolution durable se construit sur plusieurs semaines.
Comment se déroulent les sessions de l’accompagnement Vaincœur ?
Chaque session dure 30 minutes, pensées pour s’intégrer facilement dans un agenda de dirigeant(e). Le format est structuré : 5 minutes d’accueil pour poser le contexte du moment, 20 minutes de travail intensif sur l’axe choisi ensemble, et 5 minutes de synthèse pour ancrer ce qui vient d’être travaillé. Court, dense, efficace. Et comme les sessions sont illimitées sur 12 mois, vous avancez à votre rythme, sans attendre le prochain rendez-vous programmé des semaines à l’avance.
Est-ce que ça convient à quelqu’un qui va bien et qui veut juste performer davantage?
C’est même le profil idéal. La préparation mentale n’est pas réservée aux situations de crise. Les meilleurs athlètes ne font pas appel à un préparateur mental quand ils sont à terre. Ils le font pour aller encore plus haut. Il en va de même pour les dirigeant(e)s.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Absolument. Tout ce qui est partagé en session reste strictement confidentiel. Dans le cadre d’un accompagnement entreprise aucun contenu de séance individuelle n’est transmis à l’employeur sans accord préalable.